Новости города БезФормата.Ru
Оренбург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам - ГТРК
Фото: vestirama.ru

Вы приехали на море или на речку в деревню, разложили полотенце на пляже, а ваш ребенок завистливо смотрит на своих сверстников, которые плещутся в воде, потому что он не умеет плавать? Или, напротив, вы всеми силами пытаетесь запихнуть малыша купаться, а он ни в какую, говорит, что боится? Вроде, взрослый уже, пора бы и научиться! Или, может, лучше оставить его в покое, всему свое время?

Когда ребенка пора учить плавать и что нужно делать, чтобы эти уроки были для него не в тягость, а в удовольствие. В разгар летнего сезона редакция Tlum.Ru решила ответить на все эти «водные» вопросы. Приводим для вас советы врачей и мнения опытных мам, которые уже научили своих малышей держаться на плаву.

Плавать ли младенцам и малышам?

Для начала стоит сказать, что и правда «всему свое время». Учить ребенка держаться на воде с младенчества, как это сейчас популярно, не всегда правильно, а иногда даже вредно. Врачи советуют до 4 лет дать ребенку право просто купаться, не обучая его никаким техникам. Пусть заходит в воду неглубоко, брызгается водичкой и привыкает к этой стихии. Так он научится не бояться воды, поймет, что ничего страшного не случится, если она попадет ему в глаза, нос или уши, нахлебается немного и в целом будет готов к обучению.

В это время можно учить ребенка опускать лицо в воду, делать в нее выдохи, отталкиваться от родителя ножками, лежать на воде. Можно надевать на ребенка очки и отправлять его изучать предметы на дне. В свободное плавание отпускать его не стоит, лучше буксируйте ребенка за ручки по поверхности.

Что касается моря, то если ваш малыш уже не пытается глотать воду и получает удовольствия от купания, все те же процедуры можно с самого раннего возраста делать и там. Единственная рекомендация — вода должна быть с температурой выше 24 градусов. Если температура воды ниже, то вам подойдут только короткие окунания в воду в обнимку, чтобы ребенок не замерз.

Мнение родителей:

«Плаваем с месяца, ребенок в восторге. Сначала с инструктором, несколько занятий, как только научился хорошо задерживать дыхание и нырять, нас переселили в большой бассейн, где я уже с ним сама занимаюсь».

«Начали плавать с года… месяцев 10−11 было, не помню хорошо) первые два занятия плакал, холодно ему было, купила костюм… Теперь за уши с бассейна не вытянешь… уже третий год))».


«С двух плаваем на море, но я не знаю как это вышло) Как-то сам взял и поплыл, мы только диву дались))) и с тех пор как-то ручками-ножками уже годик пытается, думаем в бассейн отдать, очень уж ему нравится!!».

«В 3 года ребенка можно (и нужно!) научить если не плавать, то задерживать дыхание в воде. Это жизненно необходимый навык, так как и в нарукавниках и в круге и в лодке можно перевернуться лицом в воду, и ребенок должен не испугаться, не растеряться, а просто задержать дыхание. Поэтому советую вам не нацеплять сразу на ребенка круг, а сначала поиграть в «прятки» в воде, научиться нырять и задерживать дыхание и привыкнуть к большому объему воды и простору».

Учим ребенка плавать

 

После 4 лет ребенка уже можно начинать потихоньку учить именно плаванию. Все специалисты рекомендуют делать это в подходящем бассейне, где вода не выше нижней части груди вашего малыша. Длинна бассейна должна составлять не менее пяти метров. Начинать стоит со «звездочек», «поплавков» и «стрелочек».

«Звездочка» — ребенок лежит на воде, раскинув в стороны ноги и руки. «Поплавок» — ребенок обхватывает колени руками, голову опускает к коленям и висит на поверхности воды. «Стрелочка» — ребенок отталкивается от бортика бассейна и скользит, вытянув руки и ноги по поверхности воды.

Нужно научить малыша правильно дышать. Быстрый вдох через рот, длинный выдох через нос и никак иначе. Выдыхать лучше всего в воду. Задерживать дыхание при плаванье ни в коем случае нельзя. Эти упражнения не только помогут ребенку правильно поплыть, но и укрепят его иммунитет и повысят выносливость.

Что касается движений при плавание, сначала стоит освоить скольжение. Потом к нему добавляется работа ногами, потом руками, после этого вдох-выдох. Двигаться нужно неторопливо и непрерывно, не напрягая отдельные мышцы. Отрабатывать технику можно и на суше.

Конечно, все время обучения вы должны находиться рядом с ребенком и не оставлять его одного. Потеряв из виду родителей, малыш может растеряться, запаниковать и пойти на дно. Поэтому старайтесь всегда быть на виду при первых заплывах или, если вы плывете для страховки чуть сзади, постоянно голосом давайте понять, что вы рядом.

Мнение родителей:

 

«Сам научится. У меня сыну 12. С 6 лет барахтался летом в речке на даче. Руками по дну греб. Недели через 2 смотрю-а он плавает. Прошлым летом купили ему ласты, маску, трубку-ныряет и плавает, как Ихтиандр».

«С пенопласта выпилить ему либо доску чтоб за нее держался или сшить таким образом пояс. или купить готовые. но мое мнение надо учиться в бассейне, там объяснят что если что!».

«Мы надевали нарукавники и постепенно (в теч. 2−3 месяцев) их сдували. Правда, каждый день в бассейне по паре раз. Научился. Руками брассом двигает, а ногами — кролем. Но очень быстро стал плавать. Потом наняли тренера, которая за 3 урока научила его отлично плавать брассом (пока) и нырять, как положено. Начали все это в 4,5 года».

«Я своего учила на море в 5 лет. Без нарукавников, без всего, но под присмотром и только от мамы до папы, расстояние увеличиваешь и вот, плывет рыбка)».

Основные ошибки

 

Первая ошибка — это нарукавники, круги, жилеты, ласты и другие средства помощи ребенку. Для тренировок вам подойдет только плавательная доска и все. Все вышеперечисленные средства тормозят обучение и закрепляют вредные вертикальные навыки. При плавание в нарукавниках ребенок привыкает держать голову вертикально над водой, с опорой на подмышки, а значит не чувствует свое тело и не может научиться плавать самостоятельно.

Для тех, кто все же использует нарукавники, специалисты рекомендуют постепенно убирать из них воздух, чтобы малыш начинал чувствовать свой вес и положение на воде. Плавательный круг также держит ребенка в воде вертикально, а ласты портят технику удара ногой.

Вторая ошибка — учить ребенка в самом начале плавать на животе. Начинать следует с плавания на спине, так ребенок не будет бояться, что ему в нос или рот попадет вода. Малыша можно поддерживать за голову, живот поднимать вверх, чтобы достичь горизонтального положения.

Третья ошибка — игнорирование детских страхов. Родители говорят: «Ой, да чего тут бояться, тут же неглубоко. Хватит уже, иди плавай!». Но то, что для вас кажется легким, для ребенка — настоящее испытание, на которое нужно решиться. Детский страх нельзя игнорировать, но можно обмануть. Начинайте с купания, брызганья, игр на мелкой воде, ребенок должен привыкнуть и только тогда он и сам захочет попробовать поплыть.

Мнение родителей:

«Перестаньте надевать жилет, он держит на воде в неестественном положении, он как-бы стоит в воде, а должен лежать на животе или спине, в этом смысле нарукавники лучше тем, что ему самому нужно держать тело на воде нужной позиции, а нарукавники просто не дают уйти под воду».

«Да сам научится, чему учить-то там))) пусть смотрит на других и повторяет, по-собачьи сначала, потом на спинке, батером там, гребками всякими. Мелким вообще незачем плавать, лет с 7−8, когда интерес к этому появляется, они сами уже учатся».

«Несмотря на то, что ребенок занимался плаванием в бассейне регулярно, до 5 лет в море только в жилете или рядом с родителями. Нарукавникам не доверяю почему-то. Если вдруг толкнет кто-то в море в игре, захотят „притопить“ — как иногда дети играют, тут лучше жилет. А если ребенок любитель спокойного купания — то нарукавники.
Круг вообще ни о чем, из него можно вывалиться на раз-два».

«Мой сначала боялся плавать, мне все равно было, а муж настаивал, в итоге бросил его на середину реки с лодки. Нет, сын поплыл, выплыл к лодке, забрался, но ни к воде, ни к мужу еще месяц не подходил))))».

В Первомайском районе в реке Чаган утонул семилетний ребенок - Time56.RuКак рассказали в ГУ МЧС России по Оренбургской области, в Первомайском районе местными жителями извлечено из воды реки Чаган тело ребенка.
07.08.2017 Time56.Ru
Несчастный случай произошёл в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района.
31.07.2017 ТК Регион
Накануне вечером в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района Оренбургской области утонул ребенок, сообщили в ГУ МЧС России по Оренбургской области.
31.07.2017 Time56.Ru
Уголовное дело об убийстве предпринимателя и сына передадут для расследования в Москву - Ria56.RuПредседатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Бастрыкин поручил передать уголовное дело по факту убийства бизнесмена и его 7-летнего сына в Оренбурге для дальнейшего расследования в Главное следствен
18.01.2018 Ria56.Ru
Обиделся на замечание: в Оренбургском районе отдыхающий наехал на лесника - Ria56.RuЛесничий одного из массивов на берегу Урала сделал замечание отдыхающим, а после оказался на больничной койке.
18.01.2018 Ria56.Ru
Идеи оренбуржцев по благоустройству станут принимать в администрациях городов - Ria56.RuВ городах Оренбургской области появляются пункты сбора предложений по благоустройству общественных территорий.
18.01.2018 Ria56.Ru
Оренбурженка отсудила у бывшего хозяина квартиры деньги на ремонт - Ria56.RuВ Оренбургской области суд обязал продавца возместить покупателю стоимость ремонта квартиры, проданной с недостатками.
18.01.2018 Ria56.Ru
Юрий Берг направил соболезнование акиму Актюбинской области в связи с гибелью 52 человек - Ria56.RuФото: https://www.rbc.ru Губернатор Оренбургской области Юрий Берг направил соболезнование акиму Актюбинской области Бердыбеку Сапарбаеву в связи с аварией на автодороге.
18.01.2018 Ria56.Ru
Внимание! Розыск! - ОМВД по Оренбургскому районуНакануне около 9 часов утра во дворе жилых домов по улице Карагандинской города Оренбурга в автомобиле «Тойота Ленд Крузер 200» были обнаружены тела мужчины и ребенка.
18.01.2018 ОМВД по Оренбургскому району
МВД дает миллион рублей за информацию о причастных к двойному убийству в Оренбурге - Ria56.RuВ Оренбургской области продолжается розыск причастных к совершению жестокого убийства предпринимателя и его семилетнего сына.
18.01.2018 Ria56.Ru
Международное взаимодействие на должном уровне - Time56.RuКак сообщает пресс-служба Прокуратуры оренбургской области, осуществление международного сотрудничества между государствами по вопросам оказания взаимной правовой помощи по уголовным делам – особое направление деятельности,
18.01.2018 Time56.Ru
Появился фоторобот предполагаемого убийцы оренбургского бизнесмена. - АиФ Оренбург
Появился фоторобот предполагаемого убийцы оренбургского бизнесмена
Все материалы сюжета Убийство предпринимателя и его сына в Оренбурге Злоумышленники могут передвигаться на автомобиле «Лада Приора» или «Лада Гранта».
АиФ Оренбург
Появился фоторобот предполагаемого убийцы оренбургского бизнесмена. - АиФ Оренбург
Появился фоторобот предполагаемого убийцы оренбургского бизнесмена
Все материалы сюжета Убийство предпринимателя и его сына в Оренбурге Злоумышленники могут передвигаться на автомобиле «Лада Приора» или «Лада Гранта».
АиФ Оренбург
Тела предпринимателя и его сына нашли рано утром. - АиФ Оренбург
Миллион за информацию: в Оренбурге ищут исполнителей двойного убийства
Все материалы сюжета Убийство предпринимателя и его сына в Оренбурге Правоохранители гарантируют анонимность информаторам.
АиФ Оренбург
Оренбуржцы одними из первых увидели новые приключения Паддингтона - Ria56.RuПродолжение волшебной истории про медвежонка Паддингтона ждали почти три года.
18.01.2018 Ria56.Ru
Международная выставка изобретений в Женеве INVENTIONS GENEVA приглашает к участию - Министерство культуры и внешних связейВ период с 11 по 15 апреля в Международном выставочном центре PALEXPO (Женева, Швейцария), пройдет 46-я Международная выставка изобретений INVENTIONS GENEVA,
18.01.2018 Министерство культуры и внешних связей
Утверждена программа XXXI Всероссийского фестиваля «Оренбургский пуховый платок» - Министерство культуры и внешних связейС 23 по 28 февраля в Оренбуржье пройдет XXXI Всероссийский фестиваль профессионального народного искусства «Оренбургский пуховый платок».
17.01.2018 Министерство культуры и внешних связей
Приключения Паддингтона 2. - АиФ Оренбург
Приключения Паддингтона 2. Что объединило старинный альбом и мармелад?
17 января в киноцентре «Синема 5» в ТРЦ «Север» прошёл предпремьерный показ фильма о приключениях знаменитого лондонского медвежонка.
АиФ Оренбург
«Шерстяная акварель» Зои Даниловой
В музее имени Шевченко открылась выставка орской пенсионерки З. Даниловой «Шерстяная акварель».
Орская хроника
Коллекция картин, которыми гордятся - Южный Урал
Коллекция картин, которыми гордятся
17 января в Оренбурге открывается выставка работ Франца Йозефа Гриммейзена.
Южный Урал
Суперлига-2: "Надежда-2" уступила вологодской "Чевакате" - Баскетбольный клуб НадеждаДубль оренбургской "Надежды" потерпел второе поражение в чемпионате женской баскетбольной Суперлиги-2.
19.01.2018 Баскетбольный клуб Надежда
Орскому хоккею – 60 лет - Орская Газета18 января 60 лет назад в Оренбурге состоялся первый официальный матч сборной Орска и местных хоккеистов в рамках зимней спартакиады народов РСФСР.
18.01.2018 Орская Газета
В Оренбуржье благоустроили еще одну горнолыжную трассу - Ria56.RuВ загородном оздоровительном центре «Лесная сказка» Медногорска Оренбургской области открылся новый гостиничный корпус.
17.01.2018 Ria56.Ru
Ни хвоста ни чешуи! - Вечерний Оренбург
Ни хвоста ни чешуи!
Константин Копылов Морозы, сковавшие Оренбург и его окрестности в минувшие выходные, несильно отразились на участниках открытого чемпионата города по рыболовному спорту.
Вечерний Оренбург
Проиграли в Пензе, но шансы высоки - Орская Газета
Проиграли в Пензе, но шансы высоки
В преддверии юбилея «Южный Урал» провел первую в 2018 году выездную серию игр в рамках регулярного чемпионата ВХЛ, которая показала шансы команды на выход в финал.
Орская Газета
Оренбургская «Надежда» уступила с разгромным счетом УГМК. - АиФ Оренбург
Оренбургская «Надежда» уступила с разгромным счетом УГМК
Самым результативным игроком матча в составе оренбургской команды стала Анастасия Шилова.
АиФ Оренбург
СК: В Оренбурге в автомобиле Land Cruiser убиты предприниматель и его семилетний сын - Ria56.RuВ региональном СК прокомментировали происшествие во дворе на углу Луговой и Карагандинской Оренбурга.
17.01.2018 Ria56.Ru
Глава СК РФ будет лично контролировать расследование убийства в Оренбурге - АиФ ОренбургВсе материалы сюжета Убийство предпринимателя и его сына в Оренбурге В Оренбург направлен следователь Главного следственного управления СКР.
18.01.2018 АиФ Оренбург
Выяснилась причина пожара в автобусе в Актюбинской области, где погибли 52 человека - Газета Оренбуржье«Сегодня в 10:30 на трассе произошло возгорание пассажирского автобуса марки «Икарус», 52 человека погибли, еще 5 пострадали.
18.01.2018 Газета Оренбуржье
Будьте здоровы
Если вас подстерег варикоз… Так сложилось, что флебология в Орске сосредоточена в основном в железнодорожной больнице, развивается здесь уже полтора десятилетия.
Орская хроника
Рискнете ли вы окунуться в прорубь?
Сегодня, в ночь с 18 на 19 января, празднуется Крещение Господне. Православные горожане придут в храм на богослужение, запасутся крещенской водой и, возможно, даже окунутся в ледяную купель.
Орская хроника
Встречи блокадников
25 января в кафе «Наш дворик» пройдет встреча ветеранов-блокадников, посвященная 75-летию прорыва блокады Ленинграда.
Орская хроника
СК: В Оренбурге в автомобиле Land Cruiser убиты предприниматель и его семилетний сын - Ria56.RuВ региональном СК прокомментировали происшествие во дворе на углу Луговой и Карагандинской Оренбурга.
17.01.2018 Ria56.Ru
Полпред Президента России в ПФО Михаил Бабич посетил Оренбургскую область с рабочим визитом - Правительство Оренбургской областиПолномочный представитель Президента Российской Федерации в Приволжском федеральном округе Михаил Бабич и губернатор Оренбургской области Юрий Берг ознакомились с производственными процессами на комбинате «Уральская Стал
18.01.2018 Правительство Оренбургской области
Чтобы крещенская водичка несла очищение - Орская ГазетаНакануне Крещения Господня или Богоявления священнослужители Орской епархии рассказали, как подготовиться к празднику, чтобы ощутить чудодейственность крещенской купели.
18.01.2018 Орская Газета
Выяснилась причина пожара в автобусе в Актюбинской области, где погибли 52 человека - Газета Оренбуржье«Сегодня в 10:30 на трассе произошло возгорание пассажирского автобуса марки «Икарус», 52 человека погибли, еще 5 пострадали.
18.01.2018 Газета Оренбуржье
Внимание! Розыск! - ОМВД по Оренбургскому районуНакануне около 9 часов утра во дворе жилых домов по улице Карагандинской города Оренбурга в автомобиле «Тойота Ленд Крузер 200» были обнаружены тела мужчины и ребенка.
18.01.2018 ОМВД по Оренбургскому району