Новости города БезФормата.Ru
Оренбург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам - ГТРК
Фото: vestirama.ru

Вы приехали на море или на речку в деревню, разложили полотенце на пляже, а ваш ребенок завистливо смотрит на своих сверстников, которые плещутся в воде, потому что он не умеет плавать? Или, напротив, вы всеми силами пытаетесь запихнуть малыша купаться, а он ни в какую, говорит, что боится? Вроде, взрослый уже, пора бы и научиться! Или, может, лучше оставить его в покое, всему свое время?

Когда ребенка пора учить плавать и что нужно делать, чтобы эти уроки были для него не в тягость, а в удовольствие. В разгар летнего сезона редакция Tlum.Ru решила ответить на все эти «водные» вопросы. Приводим для вас советы врачей и мнения опытных мам, которые уже научили своих малышей держаться на плаву.

Плавать ли младенцам и малышам?

Для начала стоит сказать, что и правда «всему свое время». Учить ребенка держаться на воде с младенчества, как это сейчас популярно, не всегда правильно, а иногда даже вредно. Врачи советуют до 4 лет дать ребенку право просто купаться, не обучая его никаким техникам. Пусть заходит в воду неглубоко, брызгается водичкой и привыкает к этой стихии. Так он научится не бояться воды, поймет, что ничего страшного не случится, если она попадет ему в глаза, нос или уши, нахлебается немного и в целом будет готов к обучению.

В это время можно учить ребенка опускать лицо в воду, делать в нее выдохи, отталкиваться от родителя ножками, лежать на воде. Можно надевать на ребенка очки и отправлять его изучать предметы на дне. В свободное плавание отпускать его не стоит, лучше буксируйте ребенка за ручки по поверхности.

Что касается моря, то если ваш малыш уже не пытается глотать воду и получает удовольствия от купания, все те же процедуры можно с самого раннего возраста делать и там. Единственная рекомендация — вода должна быть с температурой выше 24 градусов. Если температура воды ниже, то вам подойдут только короткие окунания в воду в обнимку, чтобы ребенок не замерз.

Мнение родителей:

«Плаваем с месяца, ребенок в восторге. Сначала с инструктором, несколько занятий, как только научился хорошо задерживать дыхание и нырять, нас переселили в большой бассейн, где я уже с ним сама занимаюсь».

«Начали плавать с года… месяцев 10−11 было, не помню хорошо) первые два занятия плакал, холодно ему было, купила костюм… Теперь за уши с бассейна не вытянешь… уже третий год))».


«С двух плаваем на море, но я не знаю как это вышло) Как-то сам взял и поплыл, мы только диву дались))) и с тех пор как-то ручками-ножками уже годик пытается, думаем в бассейн отдать, очень уж ему нравится!!».

«В 3 года ребенка можно (и нужно!) научить если не плавать, то задерживать дыхание в воде. Это жизненно необходимый навык, так как и в нарукавниках и в круге и в лодке можно перевернуться лицом в воду, и ребенок должен не испугаться, не растеряться, а просто задержать дыхание. Поэтому советую вам не нацеплять сразу на ребенка круг, а сначала поиграть в «прятки» в воде, научиться нырять и задерживать дыхание и привыкнуть к большому объему воды и простору».

Учим ребенка плавать

 

После 4 лет ребенка уже можно начинать потихоньку учить именно плаванию. Все специалисты рекомендуют делать это в подходящем бассейне, где вода не выше нижней части груди вашего малыша. Длинна бассейна должна составлять не менее пяти метров. Начинать стоит со «звездочек», «поплавков» и «стрелочек».

«Звездочка» — ребенок лежит на воде, раскинув в стороны ноги и руки. «Поплавок» — ребенок обхватывает колени руками, голову опускает к коленям и висит на поверхности воды. «Стрелочка» — ребенок отталкивается от бортика бассейна и скользит, вытянув руки и ноги по поверхности воды.

Нужно научить малыша правильно дышать. Быстрый вдох через рот, длинный выдох через нос и никак иначе. Выдыхать лучше всего в воду. Задерживать дыхание при плаванье ни в коем случае нельзя. Эти упражнения не только помогут ребенку правильно поплыть, но и укрепят его иммунитет и повысят выносливость.

Что касается движений при плавание, сначала стоит освоить скольжение. Потом к нему добавляется работа ногами, потом руками, после этого вдох-выдох. Двигаться нужно неторопливо и непрерывно, не напрягая отдельные мышцы. Отрабатывать технику можно и на суше.

Конечно, все время обучения вы должны находиться рядом с ребенком и не оставлять его одного. Потеряв из виду родителей, малыш может растеряться, запаниковать и пойти на дно. Поэтому старайтесь всегда быть на виду при первых заплывах или, если вы плывете для страховки чуть сзади, постоянно голосом давайте понять, что вы рядом.

Мнение родителей:

 

«Сам научится. У меня сыну 12. С 6 лет барахтался летом в речке на даче. Руками по дну греб. Недели через 2 смотрю-а он плавает. Прошлым летом купили ему ласты, маску, трубку-ныряет и плавает, как Ихтиандр».

«С пенопласта выпилить ему либо доску чтоб за нее держался или сшить таким образом пояс. или купить готовые. но мое мнение надо учиться в бассейне, там объяснят что если что!».

«Мы надевали нарукавники и постепенно (в теч. 2−3 месяцев) их сдували. Правда, каждый день в бассейне по паре раз. Научился. Руками брассом двигает, а ногами — кролем. Но очень быстро стал плавать. Потом наняли тренера, которая за 3 урока научила его отлично плавать брассом (пока) и нырять, как положено. Начали все это в 4,5 года».

«Я своего учила на море в 5 лет. Без нарукавников, без всего, но под присмотром и только от мамы до папы, расстояние увеличиваешь и вот, плывет рыбка)».

Основные ошибки

 

Первая ошибка — это нарукавники, круги, жилеты, ласты и другие средства помощи ребенку. Для тренировок вам подойдет только плавательная доска и все. Все вышеперечисленные средства тормозят обучение и закрепляют вредные вертикальные навыки. При плавание в нарукавниках ребенок привыкает держать голову вертикально над водой, с опорой на подмышки, а значит не чувствует свое тело и не может научиться плавать самостоятельно.

Для тех, кто все же использует нарукавники, специалисты рекомендуют постепенно убирать из них воздух, чтобы малыш начинал чувствовать свой вес и положение на воде. Плавательный круг также держит ребенка в воде вертикально, а ласты портят технику удара ногой.

Вторая ошибка — учить ребенка в самом начале плавать на животе. Начинать следует с плавания на спине, так ребенок не будет бояться, что ему в нос или рот попадет вода. Малыша можно поддерживать за голову, живот поднимать вверх, чтобы достичь горизонтального положения.

Третья ошибка — игнорирование детских страхов. Родители говорят: «Ой, да чего тут бояться, тут же неглубоко. Хватит уже, иди плавай!». Но то, что для вас кажется легким, для ребенка — настоящее испытание, на которое нужно решиться. Детский страх нельзя игнорировать, но можно обмануть. Начинайте с купания, брызганья, игр на мелкой воде, ребенок должен привыкнуть и только тогда он и сам захочет попробовать поплыть.

Мнение родителей:

«Перестаньте надевать жилет, он держит на воде в неестественном положении, он как-бы стоит в воде, а должен лежать на животе или спине, в этом смысле нарукавники лучше тем, что ему самому нужно держать тело на воде нужной позиции, а нарукавники просто не дают уйти под воду».

«Да сам научится, чему учить-то там))) пусть смотрит на других и повторяет, по-собачьи сначала, потом на спинке, батером там, гребками всякими. Мелким вообще незачем плавать, лет с 7−8, когда интерес к этому появляется, они сами уже учатся».

«Несмотря на то, что ребенок занимался плаванием в бассейне регулярно, до 5 лет в море только в жилете или рядом с родителями. Нарукавникам не доверяю почему-то. Если вдруг толкнет кто-то в море в игре, захотят „притопить“ — как иногда дети играют, тут лучше жилет. А если ребенок любитель спокойного купания — то нарукавники.
Круг вообще ни о чем, из него можно вывалиться на раз-два».

«Мой сначала боялся плавать, мне все равно было, а муж настаивал, в итоге бросил его на середину реки с лодки. Нет, сын поплыл, выплыл к лодке, забрался, но ни к воде, ни к мужу еще месяц не подходил))))».

В Первомайском районе в реке Чаган утонул семилетний ребенок - Time56.RuКак рассказали в ГУ МЧС России по Оренбургской области, в Первомайском районе местными жителями извлечено из воды реки Чаган тело ребенка.
07.08.2017 Time56.Ru
Несчастный случай произошёл в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района.
31.07.2017 ТК Регион
Накануне вечером в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района Оренбургской области утонул ребенок, сообщили в ГУ МЧС России по Оренбургской области.
31.07.2017 Time56.Ru
Стояние на границе. «Сагарчин» собирает огромные очереди у пункта пропуска - Ria56.RuТри, четыре или даже восемь часов ожидания. Готовыми к долгому прохождению границы следует быть всем, кто отправляется в путешествие через пункт пропуска «Сагарчин».
24.09.2017 Ria56.Ru
Воскресенье в Оренбуржье будет пасмурным и ветреным - Ria56.RuСиноптики констатируют: в Оренбургскую область пришла настоящая осень. В регионе установилась прохладная и пасмурная погода, а в некоторых районах уже отметились утренние заморозки.
24.09.2017 Ria56.Ru
Артиллеристы на Тоцком полигоне стреляли из «Градов» и гаубиц - Ria56.RuВ Оренбургской области на Тоцком полигоне артиллеристы ЦВО завершили масштабные учения.
23.09.2017 Ria56.Ru
Оренбургская делегация принимает участие в Фестивале журналистов «Вся Россия» - Ria56.RuВ Дагомысе сегодня, 23 сентября, открывается XXI Фестиваль журналистов «Вся Россия».
23.09.2017 Ria56.Ru
Сельским кандидатам разрешат тратить на агитацию втрое больше - Ria56.RuКандидатам в депутаты сельских советов могут втрое увеличить бюджет на агитацию и мероприятия перед выборами.
23.09.2017 Ria56.Ru
В Оренбурге иномарка въехала в магазин - Ria56.RuДорожно-транспортное происшествие произошло в ночь с субботы на воскресенье.
24.09.2017 Ria56.Ru
В Сакмаре под Оренбургом обнаружили тело мужчины - Ria56.RuСообщение о происшествии на воде поступило дежурному регионального управления МЧС России накануне, 23 сентября, в 23:36.
24.09.2017 Ria56.Ru
В дежурную часть ОМВД России по Саракташскому району  с заявлением о похищении автомобиля обратился 35 – летний житель Саракташского района.
24.09.2017 ОМВД по Оренбургскому району
Поиски педофила продолжаются - Орская Газета
Поиски педофила продолжаются
Сотрудники Следственного комитета продолжают поиски извращенца, напавшего на минувшей неделе на 11-летнюю школьницу.
Орская Газета
Житель Новосергиевского района за избиение шлангом пасынка заплатит 5 тысяч - АиФ Оренбург
Житель Новосергиевского района за избиение шлангом пасынка заплатит 5 тысяч
Обвиняемый объяснил свои действия тем, что ребенок не хочет читать. Joe Gratz / Flickr.com Оренбург, 23 сентября - АиФ-Оренбург.
АиФ Оренбург
В Орке заключен под стражу анестезиолог за дачу взятки полицейскому. - АиФ Оренбург
В Орке заключен под стражу анестезиолог за дачу взятки полицейскому
Фигурант дела предложил начальнику местного отдела полиции деньги, чтобы избежать уголовного преследования.
АиФ Оренбург
В селе Аксаково прошел праздник литературы - Министерство культуры и внешних связей23 сентября на хлебосольную бугурусланскую землю вновь пришел праздник русской литературы – широкий и прекрасный, как душа нашего народа.
24.09.2017 Министерство культуры и внешних связей
Татьяна Канаева - Oren.ruТатьяна Канаева В эфир ТНТ вышла программа очередная программа шоу «Танцы», снятая в Уфе, где Оренбург представили Татьяна Канаева, Никита Дронов, Виктор Евсеев и Рустам Надралиев.
24.09.2017 Oren.ru
Открытие сезона для молодёжи и взрослых. - Театр КуколУважаемые зрители!!! 23 сентября мы открываем театральный сезон для молодёжи и взрослых премьерным спектаклем «Мёртвые души».
23.09.2017 Театр Кукол
Глава Бугуруслана поздравил Ольгу Остроумову с 79-летием - Газета Оренбуржье
Глава Бугуруслана поздравил Ольгу Остроумову с 79-летием
Ольга Остроумова отметила 70-й день рождения. Глава Бугуруслана Владимир Бэр от имени всех бугурусланцев поздравил её с юбилеем.
Газета Оренбуржье
Члены штабов по безопасности электроснабжения посетили Музей энергетики - АиФ Оренбург
Члены штабов по безопасности электроснабжения посетили Музей энергетики
Руководители и члены штабов по обеспечению безопасности электроснабжения ПФО побывали в Музее энергетики Оренбуржья, организованном в филиале ПАО «МРСК Волги» (входит в группу «Россети»)-«Оренбургэнерго».
АиФ Оренбург
Пришёл сентябрь — народ обнищал - Газета Четвергъ
Под звездным небом сентября
Председатель Общества защиты прав потребителей образовательных услуг Виктор Панин: Родители платят только за школьные обеды, если они не относятся к льготникам (многодетным и иным категориям по местному законодательству).
Газета Четвергъ
В Орске завершился фестиваль рабочего спорта - ОренИнформНакануне в Орске прошли заключительные игры финального этапа XVI областного фестиваля рабочего спорта.
24.09.2017 ОренИнформ
Третий матч домашней серии: «Ценг Тоу» Цзилинь - ХК Южный Урал  «Ценг Тоу» представляет город и провинцию Цзилинь, которые располагаются на северо-востоке страны.
23.09.2017 ХК Южный Урал
Сегодня, 23 сентября, будет определен победитель XVI областного Фестиваля рабочего спорта - Министерство спорта и туризма  В эти дни в г. Орске проходит финальный этап XVI областного Фестиваля рабочего спорта.
23.09.2017 Министерство спорта и туризма
Берг раздал подарки за здоровый образ жизни
Позавчера в зале торжеств ОРМЕТО-ЮУМЗ состоялось награждение лучших спортсменов и спортивных семей Оренбургской области.
Орская хроника
ХК «Южный Урал» победил воскресенский «Химик» по буллитам. - АиФ Оренбург
ХК «Южный Урал» победил воскресенский «Химик» по буллитам
Обе команды находятся в лидерах. ХК «Южный Урал» победил воскресенский «Химик» по буллитам.
АиФ Оренбург
Ворота орчан защищал Третьяк - Орская Газета
Ворота орчан защищал Третьяк
Феерически начали чемпионат ВХЛ хоккеисты «Южного Урала». В выездном турне по городам Сибири наши спортсмены набрали 7 очков из 9 возможных.
Орская Газета
Стояние на границе. «Сагарчин» собирает огромные очереди у пункта пропуска - Ria56.RuТри, четыре или даже восемь часов ожидания. Готовыми к долгому прохождению границы следует быть всем, кто отправляется в путешествие через пункт пропуска «Сагарчин».
24.09.2017 Ria56.Ru
Начало в 16.00 - Администрация г. Оренбург24 сентября лучшие самодеятельные коллективы ДК "Молодёжный" представят оренбуржцам концертную программу.
24.09.2017 Администрация г. Оренбург
Воскресенье в Оренбуржье будет пасмурным и ветреным - Ria56.RuСиноптики констатируют: в Оренбургскую область пришла настоящая осень. В регионе установилась прохладная и пасмурная погода, а в некоторых районах уже отметились утренние заморозки.
24.09.2017 Ria56.Ru
Жизнь на колёсах - Гвардеец Труда
Жизнь на колёсах
Михаил Назарович Крюков 40 лет проработал в пассажирском автотранспортном предприятии нашего города – от его становления, развития и вплоть до ликвидации.
Гвардеец Труда
Осень. Не время болеть - Гвардеец Труда
Осень. Не время болеть
В этом году прививочная кампания против гриппа началась в Новотроицке как никогда рано.
Гвардеец Труда
В ожидании новоселья - Гвардеец Труда
В ожидании новоселья
Уже в этом году клуб «Самбо-78», который в настоящее время вынужден ютиться в тесном помещении бывшего клуба моряков, переедет в зал на Комсомольском проспекте.
Гвардеец Труда
В дежурную часть ОМВД России по Саракташскому району  с заявлением о похищении автомобиля обратился 35 – летний житель Саракташского района.
24.09.2017 ОМВД по Оренбургскому району
В Оренбурге иномарка въехала в магазин - Ria56.RuДорожно-транспортное происшествие произошло в ночь с субботы на воскресенье.
24.09.2017 Ria56.Ru
Начало в 16.00 - Администрация г. Оренбург24 сентября лучшие самодеятельные коллективы ДК "Молодёжный" представят оренбуржцам концертную программу.
24.09.2017 Администрация г. Оренбург
21 сентября, в Орске на стадионе «Юбилейный» состоялось торжественное открытие XVI фестиваля рабочего спорта, посвященного памяти Виктора Черномырдина - Министерство спорта и туризма  Почетными гостями мероприятия стали губернатор Юрий Берг, депутат Государственной думы РФ, заместитель председателя комитета по обороне Виктор Заварзин,
22.09.2017 Министерство спорта и туризма
Сотрудники МЧС освободили восьмилетнего малыша - МЧС Оренбургской области20.09.2017 года в 11:19 в скорую медицинскую  помощь города Оренбурга  поступило сообщение о том, что на улице Аксакова областного центра ребёнок зажат между железобетонными плитами.
21.09.2017 МЧС Оренбургской области