Новости города БезФормата.Ru
Оренбург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам - ГТРК
Фото: vestirama.ru

Вы приехали на море или на речку в деревню, разложили полотенце на пляже, а ваш ребенок завистливо смотрит на своих сверстников, которые плещутся в воде, потому что он не умеет плавать? Или, напротив, вы всеми силами пытаетесь запихнуть малыша купаться, а он ни в какую, говорит, что боится? Вроде, взрослый уже, пора бы и научиться! Или, может, лучше оставить его в покое, всему свое время?

Когда ребенка пора учить плавать и что нужно делать, чтобы эти уроки были для него не в тягость, а в удовольствие. В разгар летнего сезона редакция Tlum.Ru решила ответить на все эти «водные» вопросы. Приводим для вас советы врачей и мнения опытных мам, которые уже научили своих малышей держаться на плаву.

Плавать ли младенцам и малышам?

Для начала стоит сказать, что и правда «всему свое время». Учить ребенка держаться на воде с младенчества, как это сейчас популярно, не всегда правильно, а иногда даже вредно. Врачи советуют до 4 лет дать ребенку право просто купаться, не обучая его никаким техникам. Пусть заходит в воду неглубоко, брызгается водичкой и привыкает к этой стихии. Так он научится не бояться воды, поймет, что ничего страшного не случится, если она попадет ему в глаза, нос или уши, нахлебается немного и в целом будет готов к обучению.

В это время можно учить ребенка опускать лицо в воду, делать в нее выдохи, отталкиваться от родителя ножками, лежать на воде. Можно надевать на ребенка очки и отправлять его изучать предметы на дне. В свободное плавание отпускать его не стоит, лучше буксируйте ребенка за ручки по поверхности.

Что касается моря, то если ваш малыш уже не пытается глотать воду и получает удовольствия от купания, все те же процедуры можно с самого раннего возраста делать и там. Единственная рекомендация — вода должна быть с температурой выше 24 градусов. Если температура воды ниже, то вам подойдут только короткие окунания в воду в обнимку, чтобы ребенок не замерз.

Мнение родителей:

«Плаваем с месяца, ребенок в восторге. Сначала с инструктором, несколько занятий, как только научился хорошо задерживать дыхание и нырять, нас переселили в большой бассейн, где я уже с ним сама занимаюсь».

«Начали плавать с года… месяцев 10−11 было, не помню хорошо) первые два занятия плакал, холодно ему было, купила костюм… Теперь за уши с бассейна не вытянешь… уже третий год))».


«С двух плаваем на море, но я не знаю как это вышло) Как-то сам взял и поплыл, мы только диву дались))) и с тех пор как-то ручками-ножками уже годик пытается, думаем в бассейн отдать, очень уж ему нравится!!».

«В 3 года ребенка можно (и нужно!) научить если не плавать, то задерживать дыхание в воде. Это жизненно необходимый навык, так как и в нарукавниках и в круге и в лодке можно перевернуться лицом в воду, и ребенок должен не испугаться, не растеряться, а просто задержать дыхание. Поэтому советую вам не нацеплять сразу на ребенка круг, а сначала поиграть в «прятки» в воде, научиться нырять и задерживать дыхание и привыкнуть к большому объему воды и простору».

Учим ребенка плавать

 

После 4 лет ребенка уже можно начинать потихоньку учить именно плаванию. Все специалисты рекомендуют делать это в подходящем бассейне, где вода не выше нижней части груди вашего малыша. Длинна бассейна должна составлять не менее пяти метров. Начинать стоит со «звездочек», «поплавков» и «стрелочек».

«Звездочка» — ребенок лежит на воде, раскинув в стороны ноги и руки. «Поплавок» — ребенок обхватывает колени руками, голову опускает к коленям и висит на поверхности воды. «Стрелочка» — ребенок отталкивается от бортика бассейна и скользит, вытянув руки и ноги по поверхности воды.

Нужно научить малыша правильно дышать. Быстрый вдох через рот, длинный выдох через нос и никак иначе. Выдыхать лучше всего в воду. Задерживать дыхание при плаванье ни в коем случае нельзя. Эти упражнения не только помогут ребенку правильно поплыть, но и укрепят его иммунитет и повысят выносливость.

Что касается движений при плавание, сначала стоит освоить скольжение. Потом к нему добавляется работа ногами, потом руками, после этого вдох-выдох. Двигаться нужно неторопливо и непрерывно, не напрягая отдельные мышцы. Отрабатывать технику можно и на суше.

Конечно, все время обучения вы должны находиться рядом с ребенком и не оставлять его одного. Потеряв из виду родителей, малыш может растеряться, запаниковать и пойти на дно. Поэтому старайтесь всегда быть на виду при первых заплывах или, если вы плывете для страховки чуть сзади, постоянно голосом давайте понять, что вы рядом.

Мнение родителей:

 

«Сам научится. У меня сыну 12. С 6 лет барахтался летом в речке на даче. Руками по дну греб. Недели через 2 смотрю-а он плавает. Прошлым летом купили ему ласты, маску, трубку-ныряет и плавает, как Ихтиандр».

«С пенопласта выпилить ему либо доску чтоб за нее держался или сшить таким образом пояс. или купить готовые. но мое мнение надо учиться в бассейне, там объяснят что если что!».

«Мы надевали нарукавники и постепенно (в теч. 2−3 месяцев) их сдували. Правда, каждый день в бассейне по паре раз. Научился. Руками брассом двигает, а ногами — кролем. Но очень быстро стал плавать. Потом наняли тренера, которая за 3 урока научила его отлично плавать брассом (пока) и нырять, как положено. Начали все это в 4,5 года».

«Я своего учила на море в 5 лет. Без нарукавников, без всего, но под присмотром и только от мамы до папы, расстояние увеличиваешь и вот, плывет рыбка)».

Основные ошибки

 

Первая ошибка — это нарукавники, круги, жилеты, ласты и другие средства помощи ребенку. Для тренировок вам подойдет только плавательная доска и все. Все вышеперечисленные средства тормозят обучение и закрепляют вредные вертикальные навыки. При плавание в нарукавниках ребенок привыкает держать голову вертикально над водой, с опорой на подмышки, а значит не чувствует свое тело и не может научиться плавать самостоятельно.

Для тех, кто все же использует нарукавники, специалисты рекомендуют постепенно убирать из них воздух, чтобы малыш начинал чувствовать свой вес и положение на воде. Плавательный круг также держит ребенка в воде вертикально, а ласты портят технику удара ногой.

Вторая ошибка — учить ребенка в самом начале плавать на животе. Начинать следует с плавания на спине, так ребенок не будет бояться, что ему в нос или рот попадет вода. Малыша можно поддерживать за голову, живот поднимать вверх, чтобы достичь горизонтального положения.

Третья ошибка — игнорирование детских страхов. Родители говорят: «Ой, да чего тут бояться, тут же неглубоко. Хватит уже, иди плавай!». Но то, что для вас кажется легким, для ребенка — настоящее испытание, на которое нужно решиться. Детский страх нельзя игнорировать, но можно обмануть. Начинайте с купания, брызганья, игр на мелкой воде, ребенок должен привыкнуть и только тогда он и сам захочет попробовать поплыть.

Мнение родителей:

«Перестаньте надевать жилет, он держит на воде в неестественном положении, он как-бы стоит в воде, а должен лежать на животе или спине, в этом смысле нарукавники лучше тем, что ему самому нужно держать тело на воде нужной позиции, а нарукавники просто не дают уйти под воду».

«Да сам научится, чему учить-то там))) пусть смотрит на других и повторяет, по-собачьи сначала, потом на спинке, батером там, гребками всякими. Мелким вообще незачем плавать, лет с 7−8, когда интерес к этому появляется, они сами уже учатся».

«Несмотря на то, что ребенок занимался плаванием в бассейне регулярно, до 5 лет в море только в жилете или рядом с родителями. Нарукавникам не доверяю почему-то. Если вдруг толкнет кто-то в море в игре, захотят „притопить“ — как иногда дети играют, тут лучше жилет. А если ребенок любитель спокойного купания — то нарукавники.
Круг вообще ни о чем, из него можно вывалиться на раз-два».

«Мой сначала боялся плавать, мне все равно было, а муж настаивал, в итоге бросил его на середину реки с лодки. Нет, сын поплыл, выплыл к лодке, забрался, но ни к воде, ни к мужу еще месяц не подходил))))».

В Первомайском районе в реке Чаган утонул семилетний ребенок - Time56.RuКак рассказали в ГУ МЧС России по Оренбургской области, в Первомайском районе местными жителями извлечено из воды реки Чаган тело ребенка.
07.08.2017 Time56.Ru
Несчастный случай произошёл в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района.
31.07.2017 ТК Регион
Накануне вечером в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района Оренбургской области утонул ребенок, сообщили в ГУ МЧС России по Оренбургской области.
31.07.2017 Time56.Ru
ВЦИОМ: Российским матерям не хватает пособий и мест в детсадах - Ria56.RuДве главные проблемы материнства в России – низкий размер детских пособий и нехватка мест в детсадах.
25.11.2017 Ria56.Ru
Красота — страшная сила - Оренбургская неделя  Оренбургские врачи бьют тревогу по поводу расплодившихся доморощенных косметологов, парикмахеров и маникюристов.
25.11.2017 Оренбургская неделя
Школьники из Оренбуржья и Башкортостана принимают участие в олимпиаде в ОГУ - ОренИнформВ ОГУ стартовала межрегиональная олимпиада школьников «Будущие исследователи – будущее науки» , дающая победителям и призерам право на льготное поступление в вузы.
25.11.2017 ОренИнформ
Антициклон с запада принесет в Оренбуржье похолодание - Ria56.RuСиноптики предупреждают жителей Оренбургской области о скором похолодании.
25.11.2017 Ria56.Ru
Ночью в Новопетропавловку съездили к женщине с «белой горячкой», на Коммунистической подняли Афоню. - В Гае.RuВечерние и ночные вызовы скорой помощи в пятницу перемежаются со знаковыми, пятничными звонками.
25.11.2017 В Гае.Ru
В Оренбурге больше двух часов тушили строительный вагончик - Ria56.RuВ областном центре ликвидировали возгорание в строительном вагончике, расположенном по улице Потехина.
25.11.2017 Ria56.Ru
В Оренбургской области  возбуждено уголовное дело по факту гибели малолетнего ребенка - Следственный комитетфото из открытых источников Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Оренбургской области по факту гибели 2-летней девочки  в отношении её 34-летней матери  возбуждено уголовное дело по пр
24.11.2017 Следственный комитет
В Орске пропал гайчанин Андрей Ротанов - Time56.RuСотрудниками полиции устанавливается место нахождение Андрея Ротанова, который 18 ноября приехал в Орск из Гая и пропал.
24.11.2017 Time56.Ru
Храните карточку как зеницу ока
Когда речь идет о родственниках или друзьях, многим из нас и последней рубахи не жалко.
Орская хроника
В Оренбурге суд ужесточил наказание банде подростков за избиение и грабеж. - АиФ Оренбург
В Оренбурге суд ужесточил наказание банде подростков за избиение и грабеж
Двое из четырех подростков приговорены к лишению свободы. В Оренбурге суд ужесточил наказание банде подростков за избиение и грабеж.
АиФ Оренбург
В Оренбурге в лесопосадке найдено тело женщины. - АиФ Оренбург
В Оренбурге в лесопосадке найдено тело женщины
Погибшую обнаружили местные жители. В Оренбурге в лесопосадке найдено тело женщины.
АиФ Оренбург
Пан Грициан, граф Юбер, Дед Мороз и другие - Оренбургская неделя    18 ноября в Оренбургском драматическом театре имени М. Горького состоялся бенефис заслуженного артиста России Бориса Круглова, посвященный 50-летию со дня его рождения и 25-летию творческой деятельности.
25.11.2017 Оренбургская неделя
В Оренбурге проходит кинофестиваль «Кадетский взгляд» - Ria56.RuВторой раз в Оренбурге проходит Всеармейский фестиваль любительских фильмов и работ «Кадетский взгляд», стартовавший 23 ноября.
24.11.2017 Ria56.Ru
Картинки по запросу люция махмутова - Союз писателей РоссииЛюция Махмутова Наглая муха   Сквозь золотистую занавеску в комнату давно пробралось утро.
25.11.2017 Союз писателей России
Выставка истории ЗАГСа - Вечерний Оренбург
Выставка истории ЗАГСа
Елена Шкатова В Оренбургском областном музее изобразительных искусств открылась экспозиция «В дни торжеств и бед народных», посвященная 100-летию со дня образования органов ЗАГС.
Вечерний Оренбург
«Сегодня праздник у девчат» - Оренбургская неделя
«Сегодня праздник у девчат»
Так, строчкой из популярной когда-то песни, назван мини-спектакль, который был представлен 14 ноября в малом зале Оренбургского драматического театра.
Оренбургская неделя
Ночь, «уЛица», «Дикарь»… - Оренбургская неделя
Ночь, «уЛица», «Дикарь»…
Начало зимы Оренбургский драматический театр имени Горького ознаменует премьерой комедии «Дикарь» по пьесе испанского поэта и драматурга Алехандро Касона, которая состоится 1 декабря.
Оренбургская неделя
«Сыграла» транспортная карта: в Оренбурге перевозчик похитил из бюджета 260 тысяч рублей - Ria56.RuВ Оренбурге возбудили уголовное дело в отношении предпринимателя, который занимался пассажирскими перевозками.
25.11.2017 Ria56.Ru
Михаил Бабич принял участие в открытии ледового дворца - ОренИнформПолномочный представитель президента в ПФО Михаил Бабич посетил Тюлячинский район, где принял участие в открытии нового физкультурно-оздоровительного комплекса «Тюлячи – Арена».
25.11.2017 ОренИнформ
M-1 Challenge 86: Михаил Рогозин отправил Хенлии в нокаут - Ria56.RuБоец команды «Новый поток» Михаил Рагозин триумфально провел поединок против Джозефа Хенлии из США) на турнире M-1 Challenge 86.
25.11.2017 Ria56.Ru
Через тернии – в звезды! - Южный Урал
Через тернии – в звезды!
На прошедших в столице Болгарии Софии чемпионате и первенстве мира по прыжкам на батуте достойно выступили бугурусланские спортсмены, собрав целый букет медалей.
Южный Урал
А вы за здоровый образ жизни? - Оренбургская неделя
А вы за здоровый образ жизни?
Крепкое здоровье – богатство, о котором мечтает каждый из нас. Если человек здоров, то у него многое получается, он может справляться с жизненным темпом и удачно себя реализовывает во всех сферах.
Оренбургская неделя
В конкурсе должны выиграть пассажиры - Южный Урал
В конкурсе должны выиграть пассажиры
Разговоры о том, что в Оренбурге назревает передел рынка пассажирских перевозок, начались еще летом этого года.
Южный Урал
Научная библиотека ОГУ. Открыть в новом окне [136 Kb] - ОГУВ ОГУ стартовала Межрегиональная олимпиада школьников «Будущие исследователи — будущее науки» , дающая победителям и призерам право на льготное поступление в вузы.
24.11.2017 ОГУ
Красота — страшная сила - Оренбургская неделя  Оренбургские врачи бьют тревогу по поводу расплодившихся доморощенных косметологов, парикмахеров и маникюристов.
25.11.2017 Оренбургская неделя
Ночью в Новопетропавловку съездили к женщине с «белой горячкой», на Коммунистической подняли Афоню. - В Гае.RuВечерние и ночные вызовы скорой помощи в пятницу перемежаются со знаковыми, пятничными звонками.
25.11.2017 В Гае.Ru
Не надо терпеть, надо дружить и любить - Оренбургская неделя
Не надо терпеть, надо дружить и любить
Студенты ВУЗов Оренбурга встретились с представителями ислама и православия.
Оренбургская неделя
Предложение делал дважды
Материнство – это великая миссия женщины. Все мы разные, но в каждой из нас бьется большое доброе сердце, наполненное любовью и заботой о своих детях!
Орская хроника
Казакам – любо! - Оренбургская неделя
Казакам – любо!
  17 ноября 2017 года состоялись знаковые события для оренбургского казачества – Совет атаманов и круг Оренбургского отдельного казачьего общества «Первый отдел Оренбургского казачьего войска».
Оренбургская неделя
В Оренбурге полицейскими накрыт очередной наркопритон - Time56.RuОперуполномоченными Оренбурга задержан подозреваемый за незаконное хранение наркотических средств, сообщили в УМВД России по Оренбургской области.
25.11.2017 Time56.Ru
В Оренбургской области  возбуждено уголовное дело по факту гибели малолетнего ребенка - Следственный комитетфото из открытых источников Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Оренбургской области по факту гибели 2-летней девочки  в отношении её 34-летней матери  возбуждено уголовное дело по пр
24.11.2017 Следственный комитет
27 ноября пресс-конференция в региональном минздраве даст старт Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД» - Министерство здравоохраненияС 27 ноября по 3 декабря  пройдет Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД». Главная задача акции – привлечь внимание к проблеме ВИЧ-инфекции и СПИДа, донести до каждого правильную и полную информацию об этой болезни,
24.11.2017 Министерство здравоохранения
В Оренбурге проходит кинофестиваль «Кадетский взгляд» - Ria56.RuВторой раз в Оренбурге проходит Всеармейский фестиваль любительских фильмов и работ «Кадетский взгляд», стартовавший 23 ноября.
24.11.2017 Ria56.Ru
Общая память: восстановление монумента герою-пограничнику Александру Сидоровнину в Сорочинске объединило людей и регионы - Правительство Оренбургской областиВ Сорочинске сегодня, 24 ноября, состоялось открытие памятника оренбуржцу Александру Сидоровнину - герою-пограничнику,
24.11.2017 Правительство Оренбургской области