Новости города БезФормата.Ru
Оренбург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам

Когда и как научить ребенка плавать? Советы врачей и мнение опытных мам - ГТРК
Фото: vestirama.ru

Вы приехали на море или на речку в деревню, разложили полотенце на пляже, а ваш ребенок завистливо смотрит на своих сверстников, которые плещутся в воде, потому что он не умеет плавать? Или, напротив, вы всеми силами пытаетесь запихнуть малыша купаться, а он ни в какую, говорит, что боится? Вроде, взрослый уже, пора бы и научиться! Или, может, лучше оставить его в покое, всему свое время?

Когда ребенка пора учить плавать и что нужно делать, чтобы эти уроки были для него не в тягость, а в удовольствие. В разгар летнего сезона редакция Tlum.Ru решила ответить на все эти «водные» вопросы. Приводим для вас советы врачей и мнения опытных мам, которые уже научили своих малышей держаться на плаву.

Плавать ли младенцам и малышам?

Для начала стоит сказать, что и правда «всему свое время». Учить ребенка держаться на воде с младенчества, как это сейчас популярно, не всегда правильно, а иногда даже вредно. Врачи советуют до 4 лет дать ребенку право просто купаться, не обучая его никаким техникам. Пусть заходит в воду неглубоко, брызгается водичкой и привыкает к этой стихии. Так он научится не бояться воды, поймет, что ничего страшного не случится, если она попадет ему в глаза, нос или уши, нахлебается немного и в целом будет готов к обучению.

В это время можно учить ребенка опускать лицо в воду, делать в нее выдохи, отталкиваться от родителя ножками, лежать на воде. Можно надевать на ребенка очки и отправлять его изучать предметы на дне. В свободное плавание отпускать его не стоит, лучше буксируйте ребенка за ручки по поверхности.

Что касается моря, то если ваш малыш уже не пытается глотать воду и получает удовольствия от купания, все те же процедуры можно с самого раннего возраста делать и там. Единственная рекомендация — вода должна быть с температурой выше 24 градусов. Если температура воды ниже, то вам подойдут только короткие окунания в воду в обнимку, чтобы ребенок не замерз.

Мнение родителей:

«Плаваем с месяца, ребенок в восторге. Сначала с инструктором, несколько занятий, как только научился хорошо задерживать дыхание и нырять, нас переселили в большой бассейн, где я уже с ним сама занимаюсь».

«Начали плавать с года… месяцев 10−11 было, не помню хорошо) первые два занятия плакал, холодно ему было, купила костюм… Теперь за уши с бассейна не вытянешь… уже третий год))».


«С двух плаваем на море, но я не знаю как это вышло) Как-то сам взял и поплыл, мы только диву дались))) и с тех пор как-то ручками-ножками уже годик пытается, думаем в бассейн отдать, очень уж ему нравится!!».

«В 3 года ребенка можно (и нужно!) научить если не плавать, то задерживать дыхание в воде. Это жизненно необходимый навык, так как и в нарукавниках и в круге и в лодке можно перевернуться лицом в воду, и ребенок должен не испугаться, не растеряться, а просто задержать дыхание. Поэтому советую вам не нацеплять сразу на ребенка круг, а сначала поиграть в «прятки» в воде, научиться нырять и задерживать дыхание и привыкнуть к большому объему воды и простору».

Учим ребенка плавать

 

После 4 лет ребенка уже можно начинать потихоньку учить именно плаванию. Все специалисты рекомендуют делать это в подходящем бассейне, где вода не выше нижней части груди вашего малыша. Длинна бассейна должна составлять не менее пяти метров. Начинать стоит со «звездочек», «поплавков» и «стрелочек».

«Звездочка» — ребенок лежит на воде, раскинув в стороны ноги и руки. «Поплавок» — ребенок обхватывает колени руками, голову опускает к коленям и висит на поверхности воды. «Стрелочка» — ребенок отталкивается от бортика бассейна и скользит, вытянув руки и ноги по поверхности воды.

Нужно научить малыша правильно дышать. Быстрый вдох через рот, длинный выдох через нос и никак иначе. Выдыхать лучше всего в воду. Задерживать дыхание при плаванье ни в коем случае нельзя. Эти упражнения не только помогут ребенку правильно поплыть, но и укрепят его иммунитет и повысят выносливость.

Что касается движений при плавание, сначала стоит освоить скольжение. Потом к нему добавляется работа ногами, потом руками, после этого вдох-выдох. Двигаться нужно неторопливо и непрерывно, не напрягая отдельные мышцы. Отрабатывать технику можно и на суше.

Конечно, все время обучения вы должны находиться рядом с ребенком и не оставлять его одного. Потеряв из виду родителей, малыш может растеряться, запаниковать и пойти на дно. Поэтому старайтесь всегда быть на виду при первых заплывах или, если вы плывете для страховки чуть сзади, постоянно голосом давайте понять, что вы рядом.

Мнение родителей:

 

«Сам научится. У меня сыну 12. С 6 лет барахтался летом в речке на даче. Руками по дну греб. Недели через 2 смотрю-а он плавает. Прошлым летом купили ему ласты, маску, трубку-ныряет и плавает, как Ихтиандр».

«С пенопласта выпилить ему либо доску чтоб за нее держался или сшить таким образом пояс. или купить готовые. но мое мнение надо учиться в бассейне, там объяснят что если что!».

«Мы надевали нарукавники и постепенно (в теч. 2−3 месяцев) их сдували. Правда, каждый день в бассейне по паре раз. Научился. Руками брассом двигает, а ногами — кролем. Но очень быстро стал плавать. Потом наняли тренера, которая за 3 урока научила его отлично плавать брассом (пока) и нырять, как положено. Начали все это в 4,5 года».

«Я своего учила на море в 5 лет. Без нарукавников, без всего, но под присмотром и только от мамы до папы, расстояние увеличиваешь и вот, плывет рыбка)».

Основные ошибки

 

Первая ошибка — это нарукавники, круги, жилеты, ласты и другие средства помощи ребенку. Для тренировок вам подойдет только плавательная доска и все. Все вышеперечисленные средства тормозят обучение и закрепляют вредные вертикальные навыки. При плавание в нарукавниках ребенок привыкает держать голову вертикально над водой, с опорой на подмышки, а значит не чувствует свое тело и не может научиться плавать самостоятельно.

Для тех, кто все же использует нарукавники, специалисты рекомендуют постепенно убирать из них воздух, чтобы малыш начинал чувствовать свой вес и положение на воде. Плавательный круг также держит ребенка в воде вертикально, а ласты портят технику удара ногой.

Вторая ошибка — учить ребенка в самом начале плавать на животе. Начинать следует с плавания на спине, так ребенок не будет бояться, что ему в нос или рот попадет вода. Малыша можно поддерживать за голову, живот поднимать вверх, чтобы достичь горизонтального положения.

Третья ошибка — игнорирование детских страхов. Родители говорят: «Ой, да чего тут бояться, тут же неглубоко. Хватит уже, иди плавай!». Но то, что для вас кажется легким, для ребенка — настоящее испытание, на которое нужно решиться. Детский страх нельзя игнорировать, но можно обмануть. Начинайте с купания, брызганья, игр на мелкой воде, ребенок должен привыкнуть и только тогда он и сам захочет попробовать поплыть.

Мнение родителей:

«Перестаньте надевать жилет, он держит на воде в неестественном положении, он как-бы стоит в воде, а должен лежать на животе или спине, в этом смысле нарукавники лучше тем, что ему самому нужно держать тело на воде нужной позиции, а нарукавники просто не дают уйти под воду».

«Да сам научится, чему учить-то там))) пусть смотрит на других и повторяет, по-собачьи сначала, потом на спинке, батером там, гребками всякими. Мелким вообще незачем плавать, лет с 7−8, когда интерес к этому появляется, они сами уже учатся».

«Несмотря на то, что ребенок занимался плаванием в бассейне регулярно, до 5 лет в море только в жилете или рядом с родителями. Нарукавникам не доверяю почему-то. Если вдруг толкнет кто-то в море в игре, захотят „притопить“ — как иногда дети играют, тут лучше жилет. А если ребенок любитель спокойного купания — то нарукавники.
Круг вообще ни о чем, из него можно вывалиться на раз-два».

«Мой сначала боялся плавать, мне все равно было, а муж настаивал, в итоге бросил его на середину реки с лодки. Нет, сын поплыл, выплыл к лодке, забрался, но ни к воде, ни к мужу еще месяц не подходил))))».

В Первомайском районе в реке Чаган утонул семилетний ребенок - Time56.RuКак рассказали в ГУ МЧС России по Оренбургской области, в Первомайском районе местными жителями извлечено из воды реки Чаган тело ребенка.
07.08.2017 Time56.Ru
Несчастный случай произошёл в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района.
31.07.2017 ТК Регион
Накануне вечером в пруду у села Судьбодаровка Новосергиевского района Оренбургской области утонул ребенок, сообщили в ГУ МЧС России по Оренбургской области.
31.07.2017 Time56.Ru
Города меняются: эксперты и власти оценили новый формат благоустройства в Оренбурге - Ria56.Ru  Актуальные вопросы формирования комфортной городской среды в Оренбурге обсудили в необычном формате.
19.08.2017 Ria56.Ru
Отделом по расследованию преступлений на территории города Новотроицка возбуждено уголовное дело по факту мошенничества - ОМВД по Оренбургскому районуВ дежурную часть отдела полиции Новотроицка с заявлением обратилась 82-летняя жительница города о совершении в отношении нее мошеннических действий.
19.08.2017 ОМВД по Оренбургскому району
Сотрудниками полиции проводится проверка по факту дорожно-транспортного происшествия, произошедшего накануне в Оренбурге на улице Родимцева.
19.08.2017 ОМВД по Оренбургскому району
В Оренбурге на Беляевской сгорела Ока - Ria56.RuСотрудники МЧС ликвидировали пожар в одном из районов Оренбурга. Во дворе жилого дома по улице Беляевской загорелся автомобиль Ока.
19.08.2017 Ria56.Ru
В Бугуруслане ужесточено наказание сбытчику нелегального алкоголя
Судебная коллегия по уголовным делам Оренбургского областного суда удовлетворила представление Бугурусланской межрайонной прокуратуры на приговор по уголовному делу в отношении Мушфига Гумбатова.
Газета Оренбуржье
В Оренбурге погибла женщина, упав из окна дома по улице Мира. - АиФ Оренбург
В Оренбурге погибла женщина, выпав из окна дома по улице Мира
Очевидцы рассказывают в соцсетях, что несчастный случай произошел во время того, как погибшая мыла окна.
АиФ Оренбург
В Александровском районе сын задушил 69-летнюю мать. - АиФ Оренбург
В Александровском районе сын задушил 69-летнюю мать
Сейчас решается вопрос об избрании меры пресечения подозреваемому. В Александровском районе сын задушил 69-летнюю мать.
АиФ Оренбург
Пенсионеры Северного округа Оренбурга посетили музей милиции - ОренИнформЭкскурсия в Музей Милиции организованная для отдыхающих в группе дневного пребывания «КЦСОН» в Северном округе г. Оренбурга, была не только интересной и познавательной, но и поучительной.
19.08.2017 ОренИнформ
Накануне очередной годовщины со дня рождения Сергея Тимофеевича Аксакова Министерство культуры и внешних связей Оренбургской области дарит парам, скрепившим свой союз узами Гименея в этом году,
19.08.2017 ОренИнформ
Афиша Оренбурга: как провести выходные 18-20 августа? - Ria56.RuПугает мысль о том, что скоро придётся рассказывать о сентябрьских событиях.
18.08.2017 Ria56.Ru
Юбилейное кино. В Оренбурге пройдет X кинофестиваль «Восток&Запад» - АиФ Оренбург
Юбилейное кино. В Оренбурге пройдет X кинофестиваль «Восток&Запад»
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 33 15/08/2017 Уже ставший традиционным оренбургский кинофестиваль в десятый раз соберет в своих залах любителей этого вида искусства.
АиФ Оренбург
Звуки музыки наполнили площадь - Орская Газета
Звуки музыки наполнили площадь
Впервые в Орске прошел «Марафон классической музыки». На комсомольской площади выступили два муниципальных духовых оркестра – наш и оренбургский.
Орская Газета
В Оренбурге Дом Советов станет на одну ночь кинотеатром. - АиФ Оренбург
В Оренбурге Дом Советов станет на одну ночь кинотеатром
В «Ночь кино» между колонами натянут экран. В Оренбурге Дом Советов станет на одну ночь кинотеатром.
АиФ Оренбург
JPG Файл - ОМВД по Оренбургскому районуСегодня в рамках 21 областных полицейских спортивных игр в центре профессиональной подготовки УМВД России по Оренбургской области состоялись финальные соревнования по стрельбе из боевого оружия,
19.08.2017 ОМВД по Оренбургскому району
Перенести или оставить: в Оренбурге ищут новое место для остановки «Шелккомбинат» - Ria56.RuВ областном центре решают судьбу остановки общественного транспорта «Шелккомбинат».
19.08.2017 Ria56.Ru
ФК «Оренбург» примет дома владивостокский «Луч-Энергию» - Ria56.RuВ девятом туре ФК «Оренбург» встретится с командой «Луч-Энергия» из Владивостока.
19.08.2017 Ria56.Ru
В Оренбурге к ЧМ-2018 установили трехметровый футбольный мяч - Газета Оренбуржье
В Оренбурге к ЧМ-2018 установили трехметровый футбольный мяч
Огромный футбольный мяч на оживленном перекрестке Оренбурга установили в преддверии Дня города и посвятили приближающемуся Чемпионату мира по футболу FIFA-2018.
Газета Оренбуржье
Главный тренер ФК «Оренбург» уволился по соглашению сторон - АиФ Оренбург
Главный тренер ФК «Оренбург» уволился по соглашению сторон
Руководить командой будет Владимир Федотов. пресс-служба ФК "Оренбург" Оренбург, 17 августа - АиФ-Оренбург.
АиФ Оренбург
Вот так выглядит буровая с высоты птичьего полета. - АиФ Оренбург
Подарок для побед. «Газпромнефть-Оренбург» подарили спортсменам автобус
В канун Дня физкультурника спортсмены Оренбургского района получили от нефтяников микроавтобус в подарок.
АиФ Оренбург
Курортный сезон. Посещаемость «Соль-Илецк курорта» достигла рекордов - Ria56.RuЗа один день соленые озера в Оренбургской области посетили 41800 человек.
19.08.2017 Ria56.Ru
В Оренбуржье средний размер взятки вырос в 22 раза - Ria56.RuПо данным прокуратуры Оренбургской области, по итогам расследования коррупционных преступлений за первое полугодие средний размер взятки в регионе составил 185 тысяч рублей.
19.08.2017 Ria56.Ru
Лето продолжается: синоптики обещают оренбуржцам +33°C - Ria56.RuВ Оренбургской области будет малооблачно и жарко. Летняя погода задержится в наших краях благодаря обширному антициклону.
19.08.2017 Ria56.Ru
За чистоту Урала - Гвардеец Труда
За чистоту Урала
Река Урал – главная водная артерия нашего региона. Она пересекает Оренбургскую область с востока на запад, протекая по 10 районам на протяжении 1164 км.
Гвардеец Труда
Приёмка школ завершается - Гвардеец Труда
Приёмка школ завершается
В школах города завершается проверка готовности к предстоящему учебному году.
Гвардеец Труда
Александр Кустов: «Мы заложили традицию быть лучшими» - Гвардеец Труда
Александр Кустов: «Мы заложили традицию быть лучшими»
8 августа исполнилось 200 лет со дня основания пожарной охраны Оренбуржья.
Гвардеец Труда
Пожилая новотройчанка перевела мошеннику 150 тысяч рублей - ГТРК82-летняя новотройчанка обратилась в полицию с заявлением о мошенничестве.
19.08.2017 ГТРК
В Оренбурге столкнулись иномарка и пассажирский автобус, пострадала 4-летняя малышка - ГТРКНакануне в Оренбурге на улице Родимцева произошло ДТП. 41-летняя оренбурженка, управляя автомобилем «Пежо 308», при перестроении не предоставила преимущество в движении и столкнулась с автобусом «ПАЗ».
19.08.2017 ГТРК
Сотрудниками полиции проводится проверка по факту дорожно-транспортного происшествия, произошедшего накануне в Оренбурге на улице Родимцева.
19.08.2017 ОМВД по Оренбургскому району
JPG Файл - ОМВД по Оренбургскому районуОП №1 МУ МВД России «Оренбургское» разыскиваеться несовершеннолетняя Михайлова Виктория Алексеевна, 07.07.2002 года рождения, проживающая по адресу: г. Оренбург, ул.
18.08.2017 ОМВД по Оренбургскому району
Вице-губернатор встретился с родителями младенцев из перинатального центра - ТК РегионПавел Самсонов встретился с родителями младенцев, которые пострадали в перинатальном центре.
18.08.2017 ТК Регион