Ученые: Телефонные уведомления негативно влияют на психическое здоровье

Фото: ria56.ru


Фото:  http://aquatek-filips.livejournal.com

Исследователи из США выяснили, что современный человек не может полностью отказаться от телефонных уведомлений. При этом слишком частое «жужжание» в кармане приводит к различным нервным расстройствам. Уведомления могут быть причиной раздражительности и чувства тревоги.

Исследование, посвященное влиянию телефонных уведомлений на психическое здоровье человека, провела команда из Университета Карнеги – Меллон совместно с испанской телекоммуникационной компанией Telefónica. Удалось выяснить, что отключение телефонных уведомлений на короткое время способно принести пользу для здоровья.

Эксперимент стартовал в 2015 году. Его организаторы попытались найти 30 человек, которые бы могли заблокировать всплывающие сообщения на своем смартфоне хотя бы на сутки. Наблюдение показало, что участники эксперимента меньше отвлекались и были более продуктивными. С другой стороны, без уведомлений некоторые чувствовали себя изолированными и из-за этого больше беспокоились. Однако такая тревога не перерастала в длительный стресс. Результаты исследования публикует Lenta.ru, ссылаясь на Qartz.

Две трети участников эксперимента заявляли, что станут избирательнее подходить к вопросу всплывающих сообщений и изменят настройки. Они отмечали, что опыт им понравился. Спустя два года ученые обратились к тем же респондентам и обнаружили, что участники опыта не смогли полностью избавиться от уведомлений на мобильном, зато некоторые из них действительно стали разборчивее в этом вопросе.

Qartz отмечает, что исследование не было опубликовано в рецензируемом журнале, а число участников эксперимента далеко от того, чтобы считать его показательным. «Но ключевая идея – отключение уведомлений может быть психологически выгодным, что должно послужить напоминанием тем, кто привык к жужжанию в кармане», – заключает издание.

 
По теме
 
АБДУЛИНСКИЙ городской округ: Состоялось заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав, на котором были рассмотрены протоколы,
17.07.2018
Растет достойная смена - МЧС Оренбургской области В Год культуры безопасности  в ФГКУ «5 отряд ФПС по Оренбургской области» прошло вручение благодарственных писем и подарков лучшим студентам Государственного автономного профессионального образовательного учреждения «Орс
17.07.2018 МЧС Оренбургской области
В Соль-Илецке группе лиц вынесен приговор за истязание и убийство мужчины - ГТРК На прошлой неделе Соль-Илецким районным судом провозглашен приговор в отношении двух жителей Соль-Илецкого городского округа, признанных виновными в истязании с применением пытки группой лиц по предварительному сговору,
16.07.2018 ГТРК
Трагедия произошла на улице Луговой. Предварительно установлено, что 39-летний рабочий подрядной организации проводил демонтаж котельной на территории отделения № 2 ОАО "Спутник".
16.07.2018 Газета Оренбуржье
Стала замечать, что мой сын часто посещает сайты в Интернете, где говорится о смерти.
13.07.2018 Орская хроника
«Кто Ш буст?» - Орская Газета Под таким названием увидела свет книга Дмитрия Сарвина – «режиссера, художника и немного писателя», как говорит о себе сам автор.
17.07.2018 Орская Газета
г. Оренбург, ул. Советская, 3 - Oren.ru г. Оренбург, ул. Советская, 3 Городской прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства о муниципальной собственности и об охране объектов культурного наследия, выявившая нарушения указанных норм.
17.07.2018 Oren.ru
С 10 по 12 августа в городе Нолинске Кировской области пройдет IV Всероссийский фестиваль-конкурс актерской песни «Шар голубой» имени Бориса Чиркова.
17.07.2018 Правительство Оренбургской области
Зданий с богатой историей в старой части Оренбурга еще немало. Но отдельной легендой является дом на улице Советской, 32.
11.07.2018 Южный Урал
Аккредитация на матчи «Южного Урала» открыта - ХК Южный Урал    Хоккейный клуб «Южный Урал» начинает принимать заявки на аккредитацию средств массовой информации для освещения игр «Южного Урала» в Чемпионате Высшей хоккейной лиги сезона 2018/2019.
17.07.2018 ХК Южный Урал
15 июля планета узнает имя нового чемпиона мира по футболу. Но уже сегодня можно смело утверждать, что мировой смотр большого футбола в России стал настоящим украшением лета 2018 года.
16.07.2018 Орская Газета
5 июля завершилась межлагерная спартакиада «Лето-2018», проходившая на базе детского оздоровительного лагеря «Лесные поляны».
16.07.2018 Орская Газета
В ОРЕНБУРЖЬЕ СТАРТУЕТ МАСШТАБНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ В РЕГИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ - ГБУЗ МИАЦ 19 июля в конференц-зале Оренбургской областной клинической больницы № 2 состоится стартовое совещание   в рамках федерального приоритетного проекта «Создание новой модели медицинской организации,
17.07.2018 ГБУЗ МИАЦ